近期有不少網友表示自己新冠二陽后出現了肌肉酸痛，不知道吃什么有助于緩解此癥狀。這里就結合網友關心的新冠二陽肌肉酸痛應該多吃什么的問題和大家簡單說一說。

對于新冠二陽肌肉酸痛應該多吃什么，小編主要從兩方面進行解答，一方面是服用具有緩解癥狀效果的藥物，另一方面是攝入富含蛋白質的食物。

第一、服用具有緩解癥狀效果的藥物

建議選擇對癥藥物，可參考國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染診療方案(第四至第十版)》、國務院聯(lián)防聯(lián)控機制公布的《新冠病毒感染者居家治療指南》等國家級診療方案或指南中的推薦用藥，比如連花清瘟膠囊。

連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抗炎、調節(jié)免疫等作用，對新型冠狀病毒具有明顯的抑制作用，可抑制炎癥因子的釋放，有效緩解肌肉酸痛、發(fā)熱、乏力等癥狀。臨床也有多項研究證實，連花清瘟膠囊緩解新冠所致癥狀療效確切，并且有利于縮短病程。

第二、攝入富含蛋白質的食物

新冠二陽的患者可適當吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉類、奶類、豆制品等。蛋白質是身體免疫細胞的重要“養(yǎng)料”，新冠病毒攻擊免疫系統(tǒng)時，免疫細胞需要蛋白質的支持，若蛋白質攝入不足，不利于病情的恢復。

關于新冠二陽肌肉酸痛應該多吃什么的問題就解答到這里，建議在治療期間保證充足的休息，保持清淡飲食，避免劇烈運動，以便身體盡快恢復。

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