抽煙喝酒在現(xiàn)代生活中很常見，很多人在備孕期間也煙酒不忌，這樣的行為非常危險(xiǎn)，長(zhǎng)時(shí)間下去勢(shì)必會(huì)對(duì)備孕產(chǎn)生消極影響，因此大家在備孕期間應(yīng)該戒煙戒酒，那么備孕提前多久戒煙戒酒?

正處于備孕期的夫婦，大家都想擁有一個(gè)可愛又健康的寶寶，但如果在這一階段繼續(xù)抽煙喝酒，將會(huì)對(duì)精子和卵子的質(zhì)量產(chǎn)生影響，增加遺傳性疾病和出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，因此備孕期的小夫妻有必要及時(shí)戒煙戒酒。

說(shuō)起戒煙戒酒，很多人面露難色，因?yàn)榻錈熃渚撇⒉皇且患菀椎氖虑椋绕涫墙錈?，很多人抵抗不住的依賴頻繁選擇復(fù)吸，這個(gè)時(shí)候大家可以借助戒煙藥物的幫助，比如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片。酒石酸伐尼克蘭是首個(gè)不含尼古丁成分的戒煙藥，研究表明該藥可明顯降低戒斷癥狀，增加戒煙成功率，目前已被《美國(guó)使用與依賴實(shí)踐指南》推薦作為戒煙治療的一線藥物。

而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場(chǎng)同類藥物更加安全、見效快、服用方便，能夠雙向調(diào)節(jié)，又是《使用和臨床治療指南2008版》、《中國(guó)臨床戒煙指南2015版》、《成人依賴的藥物治療：美國(guó)胸科學(xué)會(huì)官方臨床實(shí)踐指南2020版》的推薦用藥，是吸煙患者控?zé)煹谋貍渌幬铩?/p>

至于備孕提前多久戒煙戒酒，大家最好在備孕前3個(gè)月開始戒煙戒酒，這樣更有利于提高精子和卵子的質(zhì)量，提高受孕幾率。除了戒煙戒酒外，大家在備孕期間還需要注意適當(dāng)調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，這樣也有助于提高精子和卵子的質(zhì)量，增加受孕成功率。

看到了這里，大家應(yīng)該已經(jīng)了解吸煙和飲酒對(duì)精子和卵子的危害以及備孕提前多久戒煙戒酒，總而言之，備孕期間戒煙戒酒至關(guān)重要，希望大家都能及時(shí)戒煙戒酒，順利好“孕”。

標(biāo)簽：備孕提前多久戒煙戒酒