高血壓、高血脂、高血糖已經(jīng)成為中國人的三大健康殺手，三高病幾乎就是血管病，從血糖、血脂、血壓升高的第一天起，血管就開始病變、堵塞，如果日積月累堵的水泄不通，心梗、腦梗就該出現(xiàn)了。今天我們就來說說三高患者如何凈化血液和保護血管。

人體生命健康，離不開血管健康。血管通健康長壽，血管堵百病生，所以保護血管就是保護生命。高血脂、高血壓和糖尿病是破壞血管的三大殺手。高血脂破壞血管的內(nèi)皮，使血管瘀堵、變狹窄；高血壓破壞血管的中層，使之失去彈性而變硬；糖尿病則破壞血管的基底層。

這三大殺手從血管的內(nèi)中外三層出擊破壞血管，使血管形成粥樣硬化，形成斑塊，逐漸瘀堵變窄，甚至閉塞，這樣就易引發(fā)冠心病、心絞痛和心肌梗死，最終導致心力衰竭。

三高患者如何凈化血液和保護血管

想要保持血管健康，說到底就是要減緩動脈粥樣硬化的過程，讓斑塊不再繼續(xù)生成和長大。

中藥通心絡膠囊榮獲國家科技進步一等獎，在“中醫(yī)脈絡學說構(gòu)建及其指導微血管病變防治”項目研究發(fā)現(xiàn)，通心絡膠囊可多角度全面保護人體整個血管系統(tǒng)，有效防治冠心病心絞痛、心肌梗死等心血管疾病。

通心絡膠囊具有降脂抗凝的作用，保護血管內(nèi)皮，穩(wěn)定縮小斑塊，疏通全身的血管；通心絡膠囊能夠抑制血管痙攣，防止易損斑塊破裂，防治血管痙攣性疾病，有效改善血管痙攣所致癥狀；通心絡膠囊保護高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等高危因素引起血管內(nèi)皮損傷，快速緩解癥狀，長期改善預后，服用安全，是心腦血管病一級預防用藥。

做到這幾件小事，三高患者也能擁有好血管

1. 飲食方面要注意低鹽低脂，每人每天吃鹽控制在6g以內(nèi)，少吃油炸、肥膩、煎烤的食物，多吃水果蔬菜，糖尿病患者還要注意少吃高升糖指數(shù)的食物；

2. 患者平時要規(guī)律作息，堅持鍛煉，養(yǎng)成一個好的習慣，比如快走、慢跑等，可以很好地幫助穩(wěn)定“三高”，加速血液循環(huán)，保護心臟。

3. 注意調(diào)整心態(tài)，人到中年即使患有慢性病也是很正常的，患者不要對疾病有焦慮、恐懼的心理，保持心情愉悅，健康飲食健康生活方式，按時按量服藥，積極進行治療就能收獲健康生活。

   關(guān)于“三高患者如何凈化血液和保護血管”這個問題就講到這里了，很多老年人治病心切，很容易被別有用心的人迷惑，輕易聽信一些沒有根據(jù)的保健療法，購買大量保健食品，傷身又傷財。在這里小編也提醒大家，保健食品沒有治果，如果身體不舒服還是應該去醫(yī)院進行專業(yè)的治療。

標簽：如何凈化血液和保護血管