家里有一個(gè)飯?jiān)鼘殞毷亲钭屓祟^大的事情，每次吃飯都在挑戰(zhàn)親子關(guān)系的底線。無(wú)論媽媽們做什么食物，孩子總是沒(méi)興趣、不想吃，而且不愛(ài)吃的東西越來(lái)越多。那么小孩子厭食是什么原因，怎么調(diào)理才適合呢？

小孩子厭食是什么原因？

小孩子厭食，經(jīng)常不愛(ài)吃飯，經(jīng)常積食，多半是脾虛引起的。脾就像是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食的問(wèn)題。

1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長(zhǎng)發(fā)育快，營(yíng)養(yǎng)需求旺盛，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。為了能夠幫助孩子健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)要從根源著手抓住1-6歲的健脾黃金期，給孩子健脾！

那么小孩子脾虛厭食怎么調(diào)理呢？

1、先要均衡營(yíng)養(yǎng)，合理的安排寶寶的一日三餐，在這里不少的家長(zhǎng)會(huì)犯一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為孩子吃的越多，營(yíng)養(yǎng)越豐富，但事實(shí)上這種做法不僅不能讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，還會(huì)產(chǎn)生積食現(xiàn)象，長(zhǎng)此以往造成孩子脾胃不好的癥狀。正常的做法是要少量多餐，并且要循序漸進(jìn)，一樣一樣的為寶寶合理添加輔食，可以多吃一些富含纖維素好消化，易吸收的食物，這樣既沒(méi)有給孩子脾胃增添負(fù)擔(dān)，還能有效讓寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、要讓孩子得到充分的休息，保證充足的睡眠。有高質(zhì)量的睡眠，對(duì)于寶寶抵抗力的提升很有幫助，平時(shí)也應(yīng)該注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，有益于寶寶脾胃的正常工作。

3、合理的用藥才是關(guān)鍵。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹；可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠本著藥食同源的理念，當(dāng)中的成分既是藥材又是常見(jiàn)的食材，藥性溫和不刺激，安全性更高，給小孩子服用家長(zhǎng)們也不用擔(dān)心。

并且薏芽健脾凝膠是酸酸甜甜的果泥口感，不像藥，更像是零食，還可以搭配多種食物一起吃，寶寶接受度高，很愛(ài)吃。寶寶消化好，少生病，媽媽更放心。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。

孩子的健康時(shí)刻牽動(dòng)著父母的心，對(duì)于小孩子厭食是什么原因，如何給孩子健脾經(jīng)過(guò)上述文章相信家長(zhǎng)們也有一些了解，此外值得一提的是，小兒推拿按摩也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，家長(zhǎng)可以自行在家給孩子按摩，順時(shí)針用手掌在孩子的肚子上轉(zhuǎn)圈。每天堅(jiān)持給孩子做1~2次按摩，一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的脾胃功能有所好轉(zhuǎn)。

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