如何治療青少年出現(xiàn)的抑郁癥
近年來,“青少年抑郁癥”一詞被頻頻提及,青少年的精神心理健康也越發(fā)受到關(guān)注和重視,對于青少年出現(xiàn)的抑郁癥問題,很多家長常常手足無措,接下來緊跟小編來了解一下如何治療青少年出現(xiàn)的抑郁癥。
青少年處于心理發(fā)展的關(guān)鍵時期,受到家庭、社交、學業(yè)壓力等因素的影響,青少年可能出現(xiàn)易怒、暴躁、愛發(fā)脾氣的情緒癥狀或者出現(xiàn)情緒極其低落、沒有愉悅情緒體驗等現(xiàn)象;認知方面,對自我的評價、對他人和社會的看法極其;行為方面,退縮到最基本的生存狀態(tài),對周遭的一切不感興趣;生理方面,存在明顯的失眠或早醒、暴飲暴食或吃得極少等問題。青少年至少兩周很少露出笑容、情緒消沉或者易發(fā)脾氣,家長就要給予關(guān)注了。
對于青少年抑郁癥的防治,要做到早發(fā)現(xiàn)、早干預、早治療。那么,如何治療青少年出現(xiàn)的抑郁癥呢?
治療青少年抑郁癥需要來自需要社會、家庭、學校等多方面的努力。社會要以包容開放的態(tài)度去看待青少年抑郁癥,放下偏見、歧視和指責,營造良好的社會環(huán)境,讓深陷其中的青少年和家人去積極面對這一問題的出現(xiàn)。
對于家庭來說,要盡量營造溫馨、和諧的家庭環(huán)境,改變不良的教育方式,避免打罵、諷刺、挖苦,多予以鼓勵,幫助青少年樹立自信心,多與青少年進行交流溝通,不要忽略青少年的感受和情緒,嘗試站在青少年的角度思考問題。
而學校是青少年的第二個‘家’,老師除了關(guān)心青少年的學習之外,還要多關(guān)心青少年的其他方面,如人際交往情況,及時發(fā)現(xiàn)隱患。定期對青少年和家長開展心理健康講座,有助于心理問題的早期識別和干預。當前,抑郁癥也可以通過藥物來治療。
同仁堂生產(chǎn)的巴戟天寡糖膠囊是目前臨床廣泛使用的抗抑郁的中成藥,該藥對輕中度抑郁癥(腎陽虛證)的治療有肯定療效。通過臨床試驗研究發(fā)現(xiàn)巴戟天寡糖膠囊能明顯減輕腎陽虛型輕中度抑郁癥患者的癥狀。
要知道巴戟天是茜草科多年生藤本植物巴戟天的根,中醫(yī)學認為該藥性甘、辛,微溫,歸腎、肝經(jīng),具有溫補腎陽、祛風除濕、強健筋骨的功效,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)巴戟天具有降壓、抗抑郁、緩解疲勞、延緩衰老等多方面作用。而巴戟天寡糖是從巴戟天中提取的一種粉型低聚糖,具有抗抑郁、抗應激的作用,是巴戟天寡糖膠囊的主要成分。因此,當出現(xiàn)抑郁情緒、心緒低落、失眠多夢、疲倦乏力等情況時都可以服用。
通過上文的講解,大家應該也都知道如何治療青少年出現(xiàn)的抑郁癥了,為避免孩子產(chǎn)生抑郁情緒,家長、老師和社會盡量給予孩子一個健康的生活環(huán)境,鼓勵孩子多多參與社交活動,都是預防孩子抑郁的最好方法。
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