近日“新冠二陽”的消息依然是大家關(guān)注的一大熱點。雖然，從我們分享的陽后經(jīng)歷來看，二陽癥狀要比首陽偏輕，但仍有部分人表示，二陽后，總是會感覺喉嚨里有痰，咳也咳不完。為了幫大家解決這一問題，今天小編主要來分享一下二陽后如何化痰比較好。

關(guān)于二陽后如何化痰比較好，首先我們可從生活護理方面入手，比如多飲水、飲食調(diào)節(jié)、適當扣背等方法都有助于排出體內(nèi)痰液，順暢呼吸。

多飲水：日常多飲水不僅可以滋潤咽喉部位，而且還能稀釋氣道內(nèi)黏稠的痰液，也有利于后續(xù)咳出。充足的飲水量還有助于加快身體代謝，促進毒素及代謝廢物的排出，幫助加快身體恢復(fù)。

飲食調(diào)節(jié)：二陽咳痰的患者可通過適當食用具有化痰功效的食物進行輔助調(diào)理，以此來改善不適癥狀，此類食物常見的有梨子、白蘿卜、枇杷、銀耳等。

適當扣背：對于痰液較為黏稠的患者，可以由家人幫助適當叩擊背部，使痰液松動，便于排出。

其次，當出現(xiàn)感染癥狀后，建議大家也要及時服用相關(guān)對癥藥物來進行治療，比如針對喉嚨痰多、咳痰的情況，可以選擇具有化痰止咳功效的連花清咳片，而且該藥也是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》等權(quán)威文件中的推薦用藥。

研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以抑菌抗病毒，通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。它還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導致的肺損傷。而且連花清咳片為純中藥制劑，成分安全，無依賴。

以上，就是二陽后如何化痰比較好的全部內(nèi)容了。總之，當出現(xiàn)感染癥狀后，建議大家做好日常護理工作的同時，也可適當遵醫(yī)囑用藥，這樣雙效結(jié)合，也能更好地緩解癥狀，使恢復(fù)速度加快。

標簽：二陽后如何化痰比較好