清肺熱化痰的食療方法有什么
進入冬季之后,為了取暖現(xiàn)在家家戶戶都有開暖氣或空調(diào),室內(nèi)雖然暖和了,但環(huán)境會變得十分干燥,而長期生活在過于燥熱的環(huán)境中,平時也不注意補水,就會有很大可能引發(fā)人體內(nèi)缺水,內(nèi)火旺盛,進而引起肺熱、肺燥。所以很多人在冬季咳嗽咳痰有一部分原因是因肺熱導(dǎo)致的,接下來就來說一下清肺熱化痰的食療方法有什么吧。
什么是肺熱?
肺熱是中醫(yī)學(xué)上的名稱,主要是指的熱邪壅積于肺,所出現(xiàn)的一系列癥狀。而從病因上來說,肺熱主要是由于外感溫?zé)嶂埃煽?、鼻侵入人體,或者是由于風(fēng)寒、風(fēng)熱之邪,侵襲人體后由表入里化熱,壅滯于肺所導(dǎo)致的。如夏季過分貪涼、吹空調(diào)方式不當(dāng),可以導(dǎo)致風(fēng)邪進入機體內(nèi)部,即出現(xiàn)肺熱。
肺熱可以引起人體很多的癥狀,常見的有鼻腔比較干燥,鼻涕質(zhì)稠色黃,鼻腔出血;咳嗽,咳黃痰,痰量多且痰液比較黏稠;咽喉部紅腫、疼痛;氣喘,呼吸節(jié)律也比較快;小便短赤、大便干結(jié),甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)熱、心情煩躁不安、呼吸困難、咯血等癥狀。
清肺熱化痰的食療方法有什么?
山藥:山藥里面含有一種多糖蛋白質(zhì)的混合物質(zhì),名叫黏蛋白,這種物質(zhì)具有補脾養(yǎng)胃,補肺益腎的功效,對于清肺潤肺有著特殊的作用。山藥主要功能是補脾,但它也是清肺化痰的食物,可以補充人體所需的多種微量元素、蛋白質(zhì)以及維生素。
銀耳:銀耳具有清肺潤肺的功效,它屬于真菌類的植物,被稱為是菌中之冠,用銀耳熬湯不僅具有清肺化痰的作用,對于腸胃虛弱的人群,有清腸益氣的作用,是滋養(yǎng)潤肺的好食品。
花菜:花菜外形像一顆顆小樹,它含有豐富的維生素C、鎂、鉀、胡蘿卜素以及類黃酮,具有抗氧化的作用,還可以有效預(yù)防肺癌、氣喘等癥狀,這種食物利于消化,保護血液,同時可以化痰。
而單靠食物只能對肺進行有限的調(diào)理,對于疾病引起的肺熱咳嗽咳痰還是需要靠藥物來進行治療。
連花清咳片,清肺止咳很不錯
連花清咳片組方便是依據(jù)“宣肺泄熱,化痰止咳”的治法,同時融匯古方,以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(麻黃、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合以清半夏、前胡清泄肺熱,化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達表,大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,可見清肺熱化痰止咳可以試試連花清咳片。
以上就是為大家介紹的清肺熱化痰的食療方法,如果我們因為肺熱而出現(xiàn)了咳嗽咳痰等癥狀時,要及時選擇藥物治療,同時日常飲食上也多吃一些潤肺養(yǎng)肺的食物。
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