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    長期肌肉勞損怎么恢復(fù)更快

    2022-04-02 來源:互聯(lián)網(wǎng)

    長期的肌肉勞損讓不少患者都非常痛苦,那種反反復(fù)復(fù)的疼痛癥狀不僅身體受折磨,還會影響正常生活和工作,所以大家都非常關(guān)注長期肌肉勞損怎么恢復(fù)更快這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

    長期肌肉勞損怎么恢復(fù)更快 

    其實我們說的肌肉勞損,在醫(yī)學(xué)上又叫做肌筋膜疼痛綜合征。這是人體骨骼肌和肌肉筋膜周圍發(fā)生的一種無菌性炎癥,由于各種原因?qū)е碌难仔晕镔|(zhì)刺激肌筋膜引起疼痛。

    聽起來好像很復(fù)雜,但其實非常常見。也許在風(fēng)寒、勞累、外傷、睡眠姿勢不當(dāng)后,你可能發(fā)現(xiàn)自己頭頸痛、肩背痛、腰腿痛、足跟痛,并且疼痛部位存在單個或多個點,它們按壓時疼痛最劇烈、最敏感。這種疼痛以酸脹痛或不清晰的鈍痛最為常見,還伴隨有緊束感、重物壓迫感、麻木感等。并且在活動后減輕,但是過度活動又可加重。

    一些人認(rèn)為,肌肉勞損就像人會變老一樣,是一種自然過程,無法抗拒也不用干預(yù)。這可就大錯特錯了,肌肉勞損是一種病,如果疼痛癥狀嚴(yán)重,還會影響生活質(zhì)量,所以也得治。

    長期肌肉勞損怎么恢復(fù)更快 

    那么,長期肌肉勞損怎么恢復(fù)更快?

    關(guān)于肌肉勞損的治療可通過針灸療法、運(yùn)動療法、推按療法、藥物療法等緩解癥狀,其中藥物療法比較常見,而且方便更受歡迎。比如外敷天和骨通貼膏,天和骨通貼膏含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。

    另外,天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮膚影響比較小,藥物的吸收效果也提高了30%,貼用前將患處的皮膚清洗干凈,但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時,以免引起皮膚不適。

    文章對“長期肌肉勞損怎么恢復(fù)更快”就介紹到這里了,相信大家也都明白了吧。很多人會患有肌肉勞損和過度勞累、不正確坐姿有關(guān),所以提醒大家平時一定要避免這些不良習(xí)慣。


    標(biāo)簽:長期肌肉勞損怎么恢復(fù) 勞損 肌肉勞損

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