許多人都有這樣的經歷，換季或者是過度使用空調，身體就會出現(xiàn)疼痛，通常是出現(xiàn)在腰部或者腿部。這種疼痛讓人非常難受，所以比較關心受寒腰腿疼痛如何治療，下面通過文章內容來看看吧。

對于這一點，小編深有所知，每逢家里聚餐的時候，家里的一些長輩們就會說一些自己身上的毛病，其中談論最多的就是受寒腰腿疼痛。其實受涼后腰腿疼痛的原因有以下幾點，大家可以了解下。

1、人的身體分布著許多神經以及血管，如果睡覺時將身體暴露在寒冷環(huán)境中，會導致血液流通不暢，無法及時輸送到全身部位，導致腿部或者腰部受涼后血氣不通，容易引起疼痛。特別是將身體某個部位對著空調冷風直吹，睡醒之后疼痛感十分明顯。

2、在人的腰部和腿部分布著許多神經，能夠感受外界溫度。如果寒氣過多，睡覺過程處于靜止狀態(tài)，無法及時提供熱量，腰部和腿部的神經較為敏感，很容易在寒氣的侵襲下出現(xiàn)神經敏感和疼痛癥狀。

3、引起腰部和腿部受涼后疼痛主要原因是風濕病，風濕病以關節(jié)和肌肉酸痛為主，是常見的急性或者慢性結締組織炎癥疾病。根據(jù)患者體質以及病情的發(fā)展，很容易受涼后引發(fā)肌肉酸痛，還可能累及患者心臟、關節(jié)、肌肉組織、皮下組織以及中樞神經系統(tǒng)，臨床上表現(xiàn)為關節(jié)炎。

中醫(yī)認為腰腿疼痛屬于“痹證”范疇，主要是當人體受到風、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經絡，這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。而風寒濕邪中醫(yī)治療以散風祛濕，舒筋活絡功效為主。

那么，受寒腰腿疼痛如何治療?

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對于“受寒腰腿疼痛如何治療”這個問題，在小編的分析之下，想必大家對此都已經有所了解了。當然，除此之外，睡覺時的防寒保暖工作十分重要，以免長期腰肌勞損導致風濕病和關節(jié)炎，對患者身體造成傷害和折磨。同樣，還要注意，夏天切勿把空調溫度降得太低，避免將頭部或者身體其他部位對著冷風出氣口，否則很容易導致頭痛或者身體酸痛。

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