轉(zhuǎn)眼之間，秋意漸濃，一些秋日里常見的健康問題也隨之而來。很多老人在冬日里常常為膝關(guān)節(jié)的疼痛——也就是民間常說的“老寒腿”所困擾。對此越來越多的人關(guān)注老寒腿該如何治療，那調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的方法有什么？快來一起探討一番吧。

老寒腿，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講是，潮濕的環(huán)境或某些疾病等引起局部的神經(jīng)，血管，軟組織功能紊亂所致。而中醫(yī)認為是風(fēng)寒濕邪侵襲人體，痹阻于經(jīng)絡(luò)致使經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛。“老寒腿”是一種癥狀，寒冷與潮濕為誘發(fā)因素，其實還是有基礎(chǔ)疾病存在，臨床上多見于慢性風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腿部陳舊性損傷等等。針對病因，我們可以采取以下措施：

第一：注意保暖和適當?shù)腻憻挕Ｉ钜?guī)律，防止過度勞累，飲食要懂得節(jié)制，防止過度肥胖以減輕關(guān)節(jié)負重。

 第二：需要注意做好腿部（膝關(guān)節(jié)最重要）的保暖。膝關(guān)節(jié)要保暖防寒，防止關(guān)節(jié)寒濕侵襲，合理使用護膝。值得注意的是，有些老寒腿患者，夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調(diào)的環(huán)境里，而空調(diào)房間的冷空氣總在最低層，加之墻體溫度很低，所以，夏天也要做好保暖工作。

 第三：適當?shù)捏w育鍛煉。如打太極拳、慢跑以及做體操等，運動可以使關(guān)節(jié)吸收營養(yǎng)，調(diào)節(jié)健康狀況。

第四：積極接受治療。根據(jù)病情發(fā)展程度不同，對于病人來說，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。如服用中成藥同仁堂國公酒。國公酒是將30種中藥加入酒中，經(jīng)過科學(xué)浸泡制作成為藥酒。一方面酒本身就能促進血液循環(huán)，有散寒止痛、活血通絡(luò)的作用；另一方面酒是一種良好的有機溶劑，有良好的穿透性，易進入藥材組織細胞中，易于有效成分的溶出，中藥材又可借酒的宣行藥勢之力，促進藥物得到最大程度的發(fā)揮。

國公酒是經(jīng)典名方，歷史悠久，有散風(fēng)祛濕、舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。

因此，經(jīng)常居住在潮濕寒冷環(huán)境中，關(guān)節(jié)易發(fā)生酸沉、腫脹、冷痛的人群，每天適量服用國公酒，可有效預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)疼痛。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

通過上述文章內(nèi)容，相信大家對“調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的方法有什么？”已經(jīng)有了更多的了解了！溫馨提示：適當運動能促進肢體血液循環(huán)，使病變部位血液循環(huán)得以改善，減輕關(guān)節(jié)疼痛癥狀。但要注意的是，運動量不能太大，不要過于疲勞。

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