繁忙的工作讓不少人時(shí)常忘記喝水，吃飯也越來越不規(guī)律，甚至還經(jīng)常在通宵加班后吃個(gè)燒烤夜宵、喝些冷飲啤酒釋放自己的工作壓力，如此不健康的生活作息帶來的自然是對身體的懲罰，咽喉部便首當(dāng)其沖。因飲水不足、飲酒過度等方面刺激增加了咽喉的負(fù)擔(dān)，使得咽干口燥的現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生，那么咽干口燥怎么辦？平時(shí)吃些什么可以緩解咽干口燥的癥狀呢？一起來看下！

咽干口燥怎么辦

在中醫(yī)看來，肺熱會(huì)造成身體陰虛火旺上侵喉嚨，從而導(dǎo)致咽干口燥、聲音嘶啞、咽喉腫痛等癥狀，其病因雖在咽，源實(shí)則在肺，清肺去熱才是治療咽干口燥的關(guān)鍵。因此在用藥物治療時(shí)應(yīng)該選用清肺去熱的，而鐵笛片就是這樣一款良藥。 

鐵笛片所含10味中藥大組方源自于中醫(yī)經(jīng)典名方鐵笛丸，所含成分溫和不傷胃，適合當(dāng)代人的體質(zhì)。其中桔梗、甘草利咽化痰；玄參、麥冬滋陰降火、潤肺生津；浙貝母清熱潤肺化痰；瓜蔞皮潤肺化痰、理氣寬胸；訶子肉、青果、鳳凰衣清肺潤燥、開音利咽；茯苓健脾祛濕；甘草兼具使藥，起到調(diào)和藥性的作用。諸藥合用共同達(dá)到潤肺利咽、生津止渴的功效，對緩解咽干口燥有很好的效果。

咽干口燥吃什么好

食療也是緩解咽干口燥的一種方法，雖然只是起到輔助作用，但如果結(jié)合藥物正確食用，對于緩解不適感還是比較有效的，下面來看一下日常生活中有哪些食物比較適合患者食用：

第一、梨。許多人對于咽干口燥可能第一時(shí)間也會(huì)想到吃梨子，因?yàn)槔嫖陡市詻觥⑽⑺?，具有清熱生津、潤肺化痰的功效?

第二、柑橘。柑橘性涼，味甘、酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足導(dǎo)致口渴等癥狀。

第三、石榴。石榴性溫，味甘、酸、澀，具有生津止渴、收斂固澀的功效，適用于津虧咽干口燥、煩渴等癥狀。

第四、荸薺?？诟刑鸫?、長相獨(dú)特，經(jīng)常被用來入菜增添食材風(fēng)味的荸薺，不僅可做菜肴食用也可當(dāng)水果生吃，適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。

綜上所述，相信大家對咽干口燥怎么辦，以及咽干口燥吃什么好有了一定的了解。小編溫馨提示：患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多飲水、少吃辛辣刺激的食物，作息時(shí)間要健康，同時(shí)可以配合適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力，對咽干口燥的恢復(fù)也會(huì)有很好的幫助。

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