小孩老是上火怎么辦,教你正確“滅火”
天氣干燥,再加上日常生活中一些不良的飲食習(xí)慣和不規(guī)律的作息,都有可能導(dǎo)致小孩上火。其中,有些小孩在上火的時(shí)候臉色會(huì)較其他小孩更為“紅潤(rùn)”,特別是在剛睡醒的時(shí)候。那這是兒童上火的正常表現(xiàn)么?對(duì)于樣的情況媽媽該如何滅火?還有如果小孩老是上火怎么辦?下面就由小編來(lái)為大家一一解答。
小孩上火面色“紅潤(rùn)”是正常的表現(xiàn)嗎?
孩子新陳代謝非常旺盛,擁有著特殊的純陽(yáng)體質(zhì)。加上自身體溫調(diào)節(jié)功能較差,不能正常維持產(chǎn)熱和散熱的平衡,一旦平衡被打破,就很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。常見上火的癥狀具體如下:
1、精神煩躁、睡不好覺(jué),眼屎較多或有黃色的分泌物。
2、口唇較紅、干,舌質(zhì)發(fā)紅,舌苔有黃、厚、膩的現(xiàn)象發(fā)生。
3、手心較熱,面部?jī)娠E發(fā)紅、耳邊發(fā)紅,均為嬰兒有內(nèi)熱、上火的表現(xiàn)。
4、上火后食欲欠佳,有時(shí)大便干結(jié),可出現(xiàn)幾天排一次大便,甚至有一周排一次大便的情況。
5、嗓子干甚至咽部疼痛,上火的孩子嗓子往往也會(huì)像大人一樣受到影響,最直觀的反應(yīng)就是哭聲會(huì)有一些嘶啞。
從上述幾點(diǎn)可見,小孩面色“紅潤(rùn)”是上火的正常表現(xiàn)之一。其造成孩子上火的原因也有很多,包括不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方法,穿衣太多等等都會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上火的癥狀。而關(guān)于孩子上火的問(wèn)題,媽媽實(shí)在“扎心”,只有進(jìn)行科學(xué)喂養(yǎng),孩子才能健康的成長(zhǎng),快來(lái)學(xué)習(xí)一下方法吧!
喝水+清淡輔食。喝水對(duì)于許多小孩來(lái)說(shuō)都是“下火”的首選方法之一,特別是6個(gè)月以下的小孩,不建議過(guò)早的添加輔食用來(lái)去火。另外在需要添加輔食時(shí),要循序漸進(jìn)地添加輔食,從泥狀過(guò)渡到渣狀,不能加得過(guò)猛,以免給腸胃過(guò)大的壓力,產(chǎn)生“火”。
營(yíng)養(yǎng)合理搭配。必須注意飲食搭配的合理,以主食類為主,蔬菜次之,最后才是肉類。適當(dāng)?shù)纳攀忱w維,有助于孩子消化,避免“上火”。
“食療”+“藥療”。當(dāng)寶寶可以接受輔食的時(shí)候,要去火可以適當(dāng)用一些偏涼性的食物來(lái)煮水給寶寶喝。例如用白梨、白蘿卜、或者冬瓜、蓮藕?jiǎn)为?dú)煮水都有助于幫助孩子下火。還有一些有經(jīng)驗(yàn)的媽媽一般會(huì)給孩子家中常備中成藥——小葵花露金銀花露。
媽媽“滅火”好幫手——小葵花露金銀花露
小葵花露金銀花露有清熱解毒的功效,適用于小兒痱毒,暑熱口渴??梢跃徑夂⒆由匣鹨鸬念伱娉奔t、便秘、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。小葵花露金銀花露是專門為孩子設(shè)計(jì)的金銀花露,在口感方面以及味道方面都容易被孩子接受。每瓶250ml,一天一瓶不超量。
閱讀上文后可知道,面色“紅潤(rùn)”是小孩上火的正常表現(xiàn),至于媽媽該如何滅火,小孩老是上火怎么辦?這一問(wèn)題,相信媽媽們也找到了答案。溫馨提示:小孩老是上火,媽媽莫急,找準(zhǔn)原因,對(duì)癥“滅火”,一起呵護(hù)寶寶健康,解決上火難題。
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