血糖不穩(wěn)定是人們身體普遍存在的一種現(xiàn)象，這主要是由于現(xiàn)代人壓力較大，生活節(jié)奏過快，再加上不健康生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣而引發(fā)。血糖不穩(wěn)定是非常危險(xiǎn)的，尤其對(duì)糖尿病患者來說，有可能導(dǎo)致自身代謝紊亂，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性糖尿病昏迷等危險(xiǎn)的并發(fā)癥，危及患者的生命。那么，怎樣才能有效控制血糖呢？下面就來一起了解一下吧。 

首先，保持良好的心態(tài)對(duì)于血糖的控制是非常重要的。只有保持良好的心態(tài)，積極地配合治療才能使血糖的控制達(dá)到最好的效果。

其次，不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也是造成血糖不穩(wěn)定的主要因素。因此，要想控制血糖就要對(duì)于飲食和生活習(xí)慣要做出改變，對(duì)于一些壞習(xí)慣要堅(jiān)決的摒棄。飲食要多選擇一些粗糧和含糖量低的水果蔬菜，同時(shí)也要注意少食多餐。

以及適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，不但能增強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)穩(wěn)定血糖也是非常好的方式。還要隨時(shí)監(jiān)控自己的血糖值，一旦發(fā)現(xiàn)血糖出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況就要及時(shí)進(jìn)行防治。

除了以上的方法以外，藥物治療也是一種必不可少的手段。選擇降糖效果良好，安全性更高的天然降糖藥物控制血糖、能夠有效延緩并發(fā)癥的產(chǎn)生。而桑博恩桑枝總生物堿片正是以?？浦参锔赡壑Α吧ＶΑ睘樗幉奶崛【贫傻奶烊凰幬铩?

桑枝總生物堿片于2020年3月正式獲批，是我國近十多年來首個(gè)獲批的降血糖天然創(chuàng)新藥，并且在上市當(dāng)年就進(jìn)入了國家醫(yī)保目錄。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，桑枝總生物堿片可以有效降低空腹及餐后血糖，對(duì)于降低糖化血紅蛋白效果顯著，單藥治療可以降低糖化血紅蛋白1%，大大降低了糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的概率。而且，桑枝總生物堿片具有多種藥理作用，比如在改善糖脂代謝的同時(shí)，還能減低身體對(duì)胰島素的抵抗，刺激GLP-1分泌，通過身體內(nèi)部循環(huán)調(diào)節(jié)保護(hù)腸胃菌群等。

此外，在安全性方面，桑枝總生物堿片更具選擇性，副作用也更小。天然成分構(gòu)成，降糖平穩(wěn)溫和，單獨(dú)使用不會(huì)產(chǎn)生低血糖風(fēng)險(xiǎn)。在北京協(xié)和醫(yī)院牽頭的臨床研究中顯示，桑枝總生物堿片在具備良好降糖效果的同時(shí)備具較好的安全性，臨床研究過程中無低血糖反應(yīng)發(fā)生。桑枝總生物堿片部分吸收入血，且入血部分以原形藥物排出，長期服用的肝腎毒性更小，腸胃不良反應(yīng)更低。

通過上文對(duì)“怎樣才能有效控制血糖”的介紹，相信你已經(jīng)知道，要科學(xué)合理的飲食搭配，多吃些有助于控制血糖的蔬菜和水果和粗糧；同時(shí)進(jìn)行一定體育鍛煉，加強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保持良好的心態(tài)，才能更有效的控制血糖。

標(biāo)簽：怎樣才能有效控制血糖