防止老年癡呆癥的辦法都有什么
人老了記憶力就開(kāi)始減退,這時(shí)大家就開(kāi)始重視老年癡呆癥的預(yù)防了?;加欣夏臧V呆癥會(huì)忘記家人,忘記很多事情,給生活帶來(lái)很多不便,而且嚴(yán)重的老年癡呆癥還會(huì)導(dǎo)致生活不能自理,所以大家都非常重視老年癡呆癥的預(yù)防。那么,防止老年癡呆癥的辦法都有什么?下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。
總是睡眠障礙,竟然和老年癡呆癥有關(guān)!
不少人發(fā)現(xiàn)自己上了年紀(jì)之后睡眠開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題,不是白天昏昏欲睡,晚上就睡不著,就是晚上睡覺(jué)總是頻繁起夜導(dǎo)致第二天精神不好,這就是睡眠障礙。不少人都以為這是正常的衰老現(xiàn)象,其實(shí)研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關(guān)系。
睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn),無(wú)論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺(jué)醒時(shí)期上升,而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì),這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù),但結(jié)果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。
所以我們是否能夠在老年癡呆癥來(lái)臨的幾十年里補(bǔ)充脆弱的睡眠,從而預(yù)防老年癡呆癥呢?
防止老年癡呆癥的辦法都有什么?
其實(shí)陽(yáng)光老人老來(lái)保就能夠預(yù)防老年癡呆癥,具有提高記憶力、改善睡眠的作用。老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗,中國(guó)老年病學(xué)奠基人,、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。
這兩點(diǎn)讓老人睡得好、記性好
第一老來(lái)保對(duì)睡眠的改善:不僅僅是單純促睡眠,而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。第二老來(lái)保健腦,這也是對(duì)預(yù)防老年癡呆最重要的一點(diǎn)。老來(lái)保處方中的“聰明藥”:石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神,能夠開(kāi)心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E,清除腦部自由基,促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝,增強(qiáng)腦活力及腦功能。
中老年人專用藥更受青睞
因?yàn)橹欣夏耆擞捎诟鞣N細(xì)胞、器官、組織的結(jié)構(gòu)與功能隨著年齡的增長(zhǎng)逐年老化,因而適應(yīng)力減退、抵抗力下降、發(fā)病率增加,因此用藥更需謹(jǐn)慎!中老年專用藥是通過(guò)對(duì)中老年人群生理、心理、生活習(xí)慣等特征的不斷深入研究,從而在產(chǎn)品和服務(wù)改進(jìn)中賦予了特殊體質(zhì)需求、更針對(duì)性的治療、更小的不良反應(yīng)、更方便的使用功能等等。讓產(chǎn)品更適合于老年人群。
對(duì)于老人來(lái)說(shuō)用藥安全非常用藥,而老來(lái)保在包裝上也做到了。根據(jù)每個(gè)產(chǎn)品每次服用量,設(shè)計(jì)“藥品一次用量窩”,“一次一窩”,讓老年人不用記憶服藥數(shù)量,輕松服用。
關(guān)于防止老年癡呆癥的辦法都有什么這一問(wèn)題的介紹,相信大家也都清楚了吧。老年癡呆癥的預(yù)防是非常重要的,所以當(dāng)出現(xiàn)了睡眠障礙就要引起重視,積極改善睡眠是預(yù)防老年癡呆癥的關(guān)鍵。
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