不少人通過(guò)朋友推薦或是通過(guò)網(wǎng)上瀏覽發(fā)現(xiàn)了潤(rùn)天瘦主角減脂減肥效果不錯(cuò)，由于對(duì)這一產(chǎn)品的了解甚少，所以大家更關(guān)心潤(rùn)天痩主角可以排油嗎這一問(wèn)題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。

肥胖根本的原因就是攝入的熱量超過(guò)消耗的熱量，要想減肥，根本的手段就是限制食用的熱量，同時(shí)增加消耗的熱量。最主要的減肥方式就是合理的營(yíng)養(yǎng)，并搭配可以排油的藥物，這樣就能夠達(dá)到減肥的效果了。

那么，潤(rùn)天痩主角可以排油嗎?

當(dāng)然是可以的了，潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊的主要成分就是奧利司他，而奧利司他主要的作用是排油。奧利司他是一種長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達(dá)到控制體重增加的目的。

并且瘦主角的源自英國(guó)的史克，先后通過(guò)歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬(wàn)人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認(rèn)可。

除了藥物排油以外，另一個(gè)就是合理飲食了。要做到三大供能營(yíng)養(yǎng)素的分配原則是蛋白質(zhì)占總熱能的20%，脂肪占20%，碳水化合物占60%。在蛋白質(zhì)的選擇中，動(dòng)物性蛋白質(zhì)可占總蛋白質(zhì)的50%左右。動(dòng)物性食品以魚(yú)、蝦等水產(chǎn)品、禽類(lèi)和瘦肉為好。要減少烹調(diào)油，一天不超過(guò)25 g，適當(dāng)增加粗雜糧，限制甜食、含糖飲料。

另外，保證維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給。注意合理的食物選擇和搭配。新鮮蔬菜、水果、豆類(lèi)、牛奶等是維生素和礦物元素的主要來(lái)源。

最后就是增加膳食纖維。食用富含膳食纖維的食物，最好能保證每天的膳食纖維攝入量為30 g 左右，相當(dāng)于500～750 g 綠葉蔬菜和100g 粗雜糧中所含的膳食纖維。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)潤(rùn)天痩主角可以排油嗎這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了吧。減肥其實(shí)最重要的就是從日常飲食開(kāi)始調(diào)整，避免高脂肪食物攝入，另外搭配瘦主角排油，就能達(dá)到減脂減肥目的啦。

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