不少人通過朋友推薦或是通過網(wǎng)上瀏覽發(fā)現(xiàn)了潤天瘦主角減脂減肥效果不錯，由于對這一產(chǎn)品的了解甚少，所以大家更關(guān)心潤天痩主角可以排油嗎這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。

肥胖根本的原因就是攝入的熱量超過消耗的熱量，要想減肥，根本的手段就是限制食用的熱量，同時增加消耗的熱量。最主要的減肥方式就是合理的營養(yǎng)，并搭配可以排油的藥物，這樣就能夠達到減肥的效果了。

那么，潤天痩主角可以排油嗎?

當(dāng)然是可以的了，潤天瘦主角奧利司他膠囊的主要成分就是奧利司他，而奧利司他主要的作用是排油。奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達到控制體重增加的目的。

并且瘦主角的源自英國的史克，先后通過歐洲藥物管理局(EMA)、美國食品藥品管理局(FDA)、中國國家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機構(gòu)權(quán)威認證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認可。

除了藥物排油以外，另一個就是合理飲食了。要做到三大供能營養(yǎng)素的分配原則是蛋白質(zhì)占總熱能的20%，脂肪占20%，碳水化合物占60%。在蛋白質(zhì)的選擇中，動物性蛋白質(zhì)可占總蛋白質(zhì)的50%左右。動物性食品以魚、蝦等水產(chǎn)品、禽類和瘦肉為好。要減少烹調(diào)油，一天不超過25 g，適當(dāng)增加粗雜糧，限制甜食、含糖飲料。

另外，保證維生素和無機鹽的供給。注意合理的食物選擇和搭配。新鮮蔬菜、水果、豆類、牛奶等是維生素和礦物元素的主要來源。

最后就是增加膳食纖維。食用富含膳食纖維的食物，最好能保證每天的膳食纖維攝入量為30 g 左右，相當(dāng)于500～750 g 綠葉蔬菜和100g 粗雜糧中所含的膳食纖維。

通過文章內(nèi)容對潤天痩主角可以排油嗎這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。減肥其實最重要的就是從日常飲食開始調(diào)整，避免高脂肪食物攝入，另外搭配瘦主角排油，就能達到減脂減肥目的啦。

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