一上火喉嚨就容易發(fā)炎，太難受了。這是不少人會遇到的問題，喉嚨發(fā)炎帶來的疼痛感最影響正常進食，其實大家可以通過恰當的飲食，選好藥來緩解喉嚨發(fā)炎帶來的不適感。那么喉嚨發(fā)炎吃什么？對此還是讓小編一一給大家講明白。

喉嚨發(fā)炎吃什么？飲食調理和藥物緩解你選哪個？

喉嚨出現了炎癥，要想緩解，可以有很多方法，比如從飲食和藥物藥物方面入手。

1、飲食方面

眾所周知，梨具有很好的清熱潤肺的效果，所以可以用水煮梨來喝，這樣可以很好的緩解喉嚨發(fā)炎所帶來的疼痛。多喝梨水，也有助于毒素的排出，可以使喉嚨保持濕潤的狀態(tài)。大家還可以多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，盡量避免吸煙喝酒，減少對喉嚨的刺激。

2、藥物方面

藥物方面有單一的藥物，也有中成藥，舉例來說：

甘草這味中藥具有很好的清熱功能，且性平甘甜，用它泡水可以緩解咽喉疼痛和咳嗽。此外，羅漢果可以清熱化痰，胖大海清熱利咽，均是不錯的中藥，不過這兩種是性涼的藥物，患者在用其泡水代茶飲時應適量，避免給腸胃帶來不適。

相比較來說，單一中藥并不如中成藥好，中成藥是綜合了多種藥材，使其藥效可以相互作用，以達到更好的效果。而在治療咽喉類疾病的中成藥中，大家不妨試試鐵笛片，它傳承于四百年前的古方，是從明代名醫(yī)龔廷賢編寫的《壽世保元》中鐵笛丸衍變而來，主要用于肺熱津傷引起的咽干口燥、聲音嘶啞、喉嚨腫痛等情況。鐵笛片的藥材含量高，每1g藥片里面就含有0.75g中藥材，緩慢含化后藥效可直達患處，藥物作用的時間更長，持續(xù)發(fā)揮藥效，對于緩解咽干、咽痛等不適感覺見效快。此外，鐵笛片所含成分溫和不傷胃，不僅適合普通人體質，還適合脾胃虛弱的患者服用。

看完上面的信息，相信大家對于喉嚨發(fā)炎吃什么已經有了一定的了解。小編溫馨提示：人們在日常生活中，不要暴飲暴食，少吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多喝水，盡量以清淡飲食為主，同時要保證足夠的睡眠，少熬夜，早睡早起，并配合一定量的運動來增強自身免疫力，擁有健康的身體才能降低病菌侵襲的機率。

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