《靈樞·壽天剛柔》篇說：“人之生也，有剛有柔，有弱有強。” 引起腎虛的原因中先天因素占有一定的比例，但后天的影響更應該得到我們的重視。那么腎虛是什么原因引起的？后天因素都有哪些？

 腎虛的后天因素要注意

經(jīng)常熬夜：中醫(yī)角度來說，熬夜會損傷腎精，因而一些網(wǎng)蟲或電腦族喜歡長期熬夜、工作壓力大，愛喝濃茶和咖啡，腎臟很容易出問題。所以一定要注意休息，如果出現(xiàn)一些癥狀如眼睛顏面浮腫、身體乏力、長期貧血、腰痛等，及早就醫(yī)檢查。

房事過度：房事不節(jié)，暗耗津液，以致人體陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養(yǎng)經(jīng)脈肌膚的功用，出現(xiàn)身體羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷飲、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盜汗，或午后低熱，或夜熱早涼，嗆咳、顴紅、消渴、舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)等一系列腎虛癥狀。

久坐不動：長時間坐著不動，人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液循環(huán)受到阻礙，人的整個身體氣血運行都會受到牽連。另外，長時間的久坐不動，是比較傷腎的，所以從事這方面工作，或者是有這方面習慣的人，由于久坐不動容易造成膀胱壓迫，出現(xiàn)膀胱經(jīng)氣的運行障礙，所以造成膀胱的功能出現(xiàn)失常，就會引發(fā)腎虛。所謂的久坐傷腎就是這個道理。

生活習慣差：抽煙傷肺，而肺與腎是相互促進、相互協(xié)調的，肺陰虛可傷及腎陰，導致腎虛。所以，吸煙對腎的傷害是很大的。喝酒傷肝，而肝腎同源，肝藏血，腎藏精，腎精的充盈有賴于肝血的滋養(yǎng)，肝受到損害，自然會波及腎，所以，頻繁飲酒也是不利于腎臟健康的。

壓力過大：中醫(yī)自古就認為情志會導致疾病的發(fā)生，在當今物欲橫流的時代，為生存不少人都有很多的壓力，房子、事業(yè)、賺錢、婚姻，現(xiàn)如今的人們已經(jīng)無法像古人那樣活的精彩。長久下去，這些潛移默化的行為必然會影響腎氣盛衰和身體健康，如果忽視的話，都將成為身體的隱形殺手。我們平時所說的“年輕的時候身體掏空了” 就是這個意思。

腎虛臨床多表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、失眠、健忘、腰膝酸軟、神疲力盡、男子不育、女子不孕等癥狀，治療可以選用同仁堂鎖陽固精丸，主要是通過固補精氣，溫腎壯陽來達到治療疾病的目的，同時對于遺精早泄的患者也有不錯的，并且因為藥性溫和，所以服用后基本沒什么副作用。

以上就是關于“腎虛是什么原因引起的”的相關內容介紹，如果想要避免被腎虛問題困擾，那么，就一定要學會規(guī)避上述的因素，同時，在平時生活當中還要注意良好的生活習慣的養(yǎng)成幫助自己達到控制腎虛的效果。

標簽：腎虛是什么原因引起的