1歲寶寶上火怎么辦,媽媽這么做!
寶寶上火了,媽媽們一定要引起重視哦。由于寶寶身體的五臟六腑還尚未發(fā)育成熟,一不留神,寶寶體內(nèi)的小火苗就竄出來了。便秘、有口氣、眼屎多、口舌生瘡........寶寶上火的癥狀也五花八門,家長們也著實心疼。那么,1歲寶寶上火怎么辦?下面就為您解答。
1歲寶寶上火怎么辦,媽媽可以這么做!
寶寶上火了,寶寶難受,媽媽心疼。為了幫助寶寶快速“滅火”,媽媽可以適當(dāng)給寶寶服用藥性溫和的中成藥“清熱祛火”,如小葵花露金銀花露。
小葵花露金銀花露,是給孩子量身定制的去火產(chǎn)品,它的主要成分為中藥金銀花,金銀花的主要組成是綠原酸及木犀草苷,木犀草苷具有較強的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用,而且金銀花藥食同源,所以藥效溫和,更適合寶寶。另外口味清甜,寶寶接受度比較高。夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié)容易上火的季節(jié),可家中常備,適量給寶寶飲用,能夠有效預(yù)防嬰幼兒中暑和上火。
另外,對付寶寶上火,媽媽們也要嘗試從飲食方面、生活方面來進行調(diào)理改善。
培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣——寶寶的飲食應(yīng)該清淡,注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果。少吃零食,尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。
養(yǎng)成生活好習(xí)慣——培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣,及時為寶寶補充體內(nèi)所需的水分,這也是在清理腸道,排除廢物。
保證足夠睡眠——要保證寶寶有足夠的睡眠,避免引起上火。
多到戶外活動、鍛煉——讓寶寶堅持進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多到戶外活動,可增強體質(zhì),提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的,這是預(yù)防上火,防止病邪侵入的關(guān)鍵。
保持一個舒適的環(huán)境——保持室內(nèi)的環(huán)境清新,室內(nèi)溫度在18~22℃左右,濕度在55%~60%左右,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。
現(xiàn)在,關(guān)于1歲寶寶上火怎么辦?家長們都有所了解了吧。夏季暑熱、秋冬干燥,人體內(nèi)的水分容易通過出汗而丟失,不管是大人還是小寶寶都容易上火癥狀。要注意多飲水、日常家中可常備清熱祛火飲品。
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