開車得了腰肌勞損應該怎樣治療
久坐開車是最傷腰的,因此不少司機這個職業(yè)人群都會患有腰肌勞損。那種腰痛到無法活動自如的感覺太難受了,因此大家非常關心開車得了腰肌勞損應該怎樣治療這一問題,下面一起來看看吧。
其實,長時間坐著最傷腰!
腰椎處于較穩(wěn)定的胸椎與骨盆之間,是人體的中點,在運動中受剪性應力最大,并在整個S形脊柱中,腰椎處于基底部位,承受工作和勞動的重力最大。
腰部肌肉(后部腰背筋膜、骶棘肌、多裂肌和前方腰方肌、橫突棘肌等)許多都附著在腰椎的橫突上,經(jīng)常久坐彎腰時,腹肌放松了,上半身重量全部由腰肌負擔,橫突肌肉附著的部位不斷承受過大的牽拉張力,日久就會發(fā)生腰肌勞損,引起局部組織的炎性滲出、充血、腫脹,繼而發(fā)生滑膜、纖維組織等無菌性炎癥反應,無菌性炎癥反應物可刺激臨近的臀上皮神經(jīng)纖維,引起疼痛和放射痛。
除了久坐,腰部長期過度負重(如從事重體力勞動者)或腰部急性扭傷后局部肌肉、韌帶等組織受損,未及時治療或治療不當,損傷未能恢復,遷延成慢性損傷,也會導致腰肌勞損。
患有腰肌勞損最明顯的癥狀就是疼痛,而且疼痛經(jīng)常反復發(fā)作,還會隨氣候及勞累程度而變化。一般在勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重;天氣寒冷潮濕時加重,暖和干燥季節(jié)相對減輕。
那么,開車得了腰肌勞損應該怎樣治療?
中醫(yī)認為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損,或外感風寒濕邪,寒濕痹阻導致氣滯血瘀,經(jīng)脈不通,氣血運行不暢,不通則痛。所以想要擺脫腰肌勞損帶來的痛苦,重點在于散風祛寒、活血化瘀。而天和骨通貼膏就不錯,方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風藤、麻黃消腫止痛,當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。
更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。
文章對“開車得了腰肌勞損應該怎樣治療”的介紹就到這里了,大家都清楚了吧。生活中對于久坐開車的司機來說一定要做好預防措施,這樣才能避免腰肌勞損病情加重。
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