社會(huì)中用嗓工作的人群有很多，比如主播、導(dǎo)游等。不管是主播還是導(dǎo)游，沒有良好的語言溝通能力是不能吸引人群注意的。然而長(zhǎng)期過度用嗓，很容易出現(xiàn)嗓子發(fā)炎腫痛的情況。那么咽喉發(fā)炎腫痛怎么辦？下面就讓小編來為大家介紹一下。

咽喉發(fā)炎腫痛怎么辦？

下面小編介紹幾種緩解方法：

1、熏蒸

咽喉發(fā)炎腫痛的患者可以準(zhǔn)備一個(gè)玻璃杯，放入開水，越熱越好，然后放入一小勺鹽?；颊咝枰獜堊彀押韲挡课粚?duì)著玻璃杯，這樣熱氣就會(huì)到達(dá)喉嚨，起到熏蒸的作用。通過熏蒸，患者的不適感會(huì)減輕。

2、喝梨水

對(duì)于輕度不適的患者，可以選擇通過喝梨水的方式來緩解。梨本身是入肺經(jīng)的，可以起到生津潤(rùn)肺的效果。

3、吃藥

緩解咽喉發(fā)炎腫痛的藥有很多，比如中藥、中成藥。中藥可以選擇胖大海、麥冬、甘草等具有清熱潤(rùn)肺的功效的藥物泡水，對(duì)緩解咽喉腫痛有一定的作用。但中成藥對(duì)于緩解癥狀比中藥會(huì)好很多，因?yàn)橹谐伤幘C合了多種藥材成分，使其藥效發(fā)揮到最大的作用。而在中成藥中，鐵笛片在緩解咽喉發(fā)炎腫痛方面有較好的口碑。

鐵笛片治咽喉的效果

鐵笛片主要用于肺熱津傷引起的咽干口燥、聲音嘶啞、喉嚨腫痛等情況。作為中成藥，鐵笛片里面包含很多藥材，其中桔梗、甘草利咽化痰；玄參、麥冬滋陰降火、潤(rùn)肺生津；浙貝母清熱潤(rùn)肺化痰；訶子肉、青果、鳳凰衣清肺潤(rùn)燥、開音利咽；甘草兼具使藥，起到調(diào)和藥性的作用。諸藥合用共同達(dá)到清肺利咽、生津止渴的功效。

另外，鐵笛片中的麥冬、瓜蔞皮、茯苓等十種中藥材是溫性的。所以患者在服用期間不用擔(dān)心藥物會(huì)傷害腸胃。且鐵笛片屬于含片，緩慢含化后藥效可直達(dá)患處，藥物能較長(zhǎng)時(shí)間停留在咽部，持續(xù)發(fā)揮藥效，對(duì)于緩解咽干、咽痛等不適感覺見效快。

通過上文介紹，相信大家對(duì)咽喉發(fā)炎腫痛怎么辦有了一定的了解。那么大家在日常生活中除了通過藥物進(jìn)行緩解并治療外，還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、多飲水、適度用嗓。同時(shí)需要保持一定運(yùn)動(dòng)量和足夠的睡眠，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。

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