經(jīng)常腹瀉是什么原因,了解一下吧
腹瀉是一種很常見的腸道疾病,特別是在夏秋兩季,患上腹瀉的人數(shù)非常多,而且很多患者的腹瀉癥狀往往持續(xù)很久,非常痛苦。下面就來為大家介紹一下經(jīng)常腹瀉是什么原因,以及應該如何治療,一起來看看吧。
經(jīng)常腹瀉是什么原因
1、飲食不當是導致經(jīng)常拉肚子的原因之一。如果一個人吃的太多了、吃的太油膩了、吃的食物太冰冷了、太頻繁的嘗試新產(chǎn)品了,又或者是吃了腐爛了的、變質(zhì)了的、過期了的、產(chǎn)生了細菌了的、被毒素污染了的食物,那么都很有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況,這是因為人的腸胃受到了刺激。
2、外部刺激會導致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天氣過熱的刺激、自己的精神緊張或者是情緒不佳,又或者是受到了驚嚇的話,很有可能會因為心理方面的一些因素而導致出現(xiàn)拉肚子的情況。
3、食物過敏引起的腹瀉。如果腸胃本身就比較敏感,對一些特定的食物會產(chǎn)生過敏的反應,那么吃了這類的食物就會出現(xiàn)拉肚子的情況。所以說,每一個人都要充分的了解自己的身體,要知道自己可以吃什么,不可以吃什么。不可以吃的東西就不要吃,否則受傷害的還是自己。
4、不良的飲食習慣會導致拉肚子。如果經(jīng)常性的暴飲暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、經(jīng)常性的喝酒的話,那也很有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況。暴飲暴食本身就是一個不好的飲食習慣,對自己的胃部會產(chǎn)生強烈的刺激,在這樣的情況下,出現(xiàn)拉肚子的情況也是很正常的。
腹瀉怎么治療
拉肚子如果遲遲不見好,那么最好是服用藥物來調(diào)理,比如立可安牌復方木香小檗堿片。遠大醫(yī)藥旗下的立可安牌復方木香小檗堿片是專門治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品,具有安全、速效、精準的使用特點。
復方木香小檗堿片主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿,其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉,從專業(yè)角度有效治療腸炎,在快速止瀉的同時,產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分,減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生,有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進一步傷害,吳茱萸還具有止嘔作用,可溫肝而治肝寒犯胃之嘔苦,在眾多治療拉肚子藥物中口碑和效果還不錯,可作為家庭常備藥儲備。
腹瀉者飲食禁忌
1、不能吃高脂食物
因腹瀉時消化能力降低,奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導致滑腸,造成腹瀉不止。
2、不能吃高糖食物
糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣,故應少吃糖。
3、不能吃生冷和刺激類食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激,腹瀉時不宜吃。
4、不能吃導致腹脹的食物
豆類、過多的牛奶等會使腸內(nèi)脹氣,加重腹瀉。有些人因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉,所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品,待病愈后緩量攝取,直到逐漸適應。
5、不能吃不易消化的食物和垃圾食品
油炸、燒烤等方式的加工,會導致難以消化,造成腹瀉?;鹜取⑾隳c、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分,腸道會將這些有害物排除,這是致瀉因素之一。
通過上述經(jīng)常腹瀉是什么原因的簡單介紹,相信大家已經(jīng)有所了解。建議大家在腹瀉期間多吃一些容易消化、軟糯的食物,并且應該注意水分的補充,以防脫水。
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