隨著年齡的增加，身體的機(jī)能也會隨之發(fā)生改變，一些年輕時不曾有過的癥狀也開始找上門來了，這不剛過甲子之年的劉叔，最近說自己總覺得胸悶氣短渾身無力，感覺不好，今天去醫(yī)院看病去了，那么，出現(xiàn)這種胸悶氣短渾身無力是怎么回事呢？要如何治療胸悶氣短呢？

胸悶氣短渾身無力是怎么回事？

首先來看悶氣短渾身無力的主要原因：第一，可能是工作勞累過度，壓力過大導(dǎo)致；第二，則是冠心病等心血管疾病導(dǎo)致。（小編覺得劉叔可能就是這種情況）胸悶其實(shí)是一種主觀感覺，即呼吸較為費(fèi)力或者覺得氣不夠用。癥狀較輕者沒有什么大礙，只需要多注意休息，調(diào)整工作時間，不要熬夜，保證合理作息就行了。癥狀較重者則較為難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至可能導(dǎo)致呼吸困難，這種情況就需要服用藥物進(jìn)行治療。

既然藥物治療是比較常規(guī)的手段，那么作為常規(guī)藥物參松養(yǎng)心膠囊就可以試試了，參松養(yǎng)心膠囊中的一些中藥成分如：人參、麥冬、五味子是可以益氣養(yǎng)陰治心慌、氣短、乏力的；酸棗仁和龍骨有養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安眠的作用；而其中的黃連則有清心安神的功效。

再通過多離子通道和非離子通道整合調(diào)節(jié)，可以改善人體心肌供血供氧和自主神經(jīng)功能，對于胸悶氣短、渾身無力等癥狀有較為明顯的效果。而長期服用參松養(yǎng)心膠囊，不僅能夠幫助患者控制和緩解病情，還能幫助患者改善睡眠質(zhì)量。更為重要的是，參松養(yǎng)心膠囊不僅可以治療上述講到的這些疾病，還能夠改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢的癥狀。

此外，若要緩解胸悶、乏力等癥狀，調(diào)整心理狀態(tài)也是非常重要的一個方面。大家在日常生活中要學(xué)會適當(dāng)放松精神，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格，同時在生活當(dāng)中一定要注意情緒的控制，盡量避免情緒上的大起大落，找一些適當(dāng)?shù)膴蕵贩绞絹沓鋵?shí)自己的生活。不要經(jīng)常性的呆在密閉的空間當(dāng)中，因?yàn)榇粼诿荛]的空間當(dāng)中，對胸悶患者而言，很容易引發(fā)憋悶等癥狀。

最后，大家要注重身體的鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕松的運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，同時要進(jìn)行飲食的調(diào)節(jié)，盡量少吃辛辣和刺激性的食物，保證身體的營養(yǎng)供給，不要食用含有過多脂肪的食物，盡量少吸煙，避免過度飲酒。

以上就是關(guān)于“胸悶氣短渾身無力是怎么回事，如何治療胸悶氣短”的內(nèi)容。如果大家時常出現(xiàn)胸悶氣短、渾身乏力等癥狀，一定要及早進(jìn)行檢查，對癥進(jìn)行治療的同時保證健康合理的生活作息。