瘦主角是國內藥監(jiān)局批準的減肥藥物，最近備受肥胖人群歡迎。但是對于沒有服用過的人群來說還是比較感興趣效果的，比如瘦主角真的能達到的效果嗎?下面我們不妨通過文章內容了解一下吧。

瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。

那么，瘦主角真的能達到的效果嗎?

奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內脂肪和內臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調節(jié)體內的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。

不過想要更好的達到效果，在服用瘦主角的同時，合理飲食也非常重要。飲食是減肥的基礎，引起單純性肥胖的主要原因就是身體攝入的能量太多，而消耗太少，最后能量以脂肪的形式在體內越積越多。追本溯源，要想減輕體重，最關鍵的問題就是要管住自己的嘴，讓身體減少能量的攝入，增加能量的消耗，這也是最有效的減肥方法。

不同的營養(yǎng)成分產生的熱能也不一樣。比如，攝入1g脂肪(如肥肉)可產生大約9kcal的能量，而攝入1g碳水化合物(如米飯)或1g蛋白質可產生4kcal能量，所以吃1g脂肪產生的能量比吃2g碳水化合物或蛋白質產生的能量還要多。

肥胖者在日常的飲食中要注意：不要用餃子、包子、點心等加入肉類或糖類的食物長期替代米飯、饅頭等主食，因為前者的熱量高，更容易讓人發(fā)胖。如果體內的尿酸水平不高，可以多吃一些豆制品來補充蛋白質，減少肉類的攝入。

關于瘦主角真的能達到的效果嗎這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。想要擁有一個完美身材，一定要管住嘴，邁開腿，適量的運動能夠起到塑性的作用，讓身材更好。

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