咽干口燥喉嚨痛，不少人以為是感冒了，其實也可能是天氣干燥、肺火旺盛引發(fā)的。怎樣辨別是肺火旺盛還是感冒呢？下面就教你幾個應(yīng)對喉嚨痛好方法。

咽干口燥喉嚨痛怎樣辨別

先看疼痛得厲害程度。肺熱旺盛引起的喉嚨痛比感冒引起的要輕得多，稍作休息疼痛感就不那么明顯了。感冒引起的咽喉痛會持續(xù)疼痛，且如果不使用藥物干預(yù)癥狀可能會持續(xù)加重。

其次看喉嚨紅不紅，是否充血。如果只有一點點紅，應(yīng)該是肺火旺盛引起的。如果喉嚨特別紅，且痛感明顯，還會伴有打噴嚏流鼻涕等現(xiàn)象，應(yīng)該是感冒引起的。

另外，看有沒有痰。肺火旺盛和感冒一樣，引起喉嚨痛都會咳嗽，但多數(shù)肺火旺盛的患者僅干咳沒有痰。 

咽干口燥喉嚨痛吃護嗓三寶

1、梨：梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉干燥。建議熟吃，可減少寒涼的傷害。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利嗓飲品。

2、荸薺：荸薺又叫馬蹄，有“地下雪梨”的美譽。荸薺性味甘寒，有清肺利咽、化濕祛痰等功效，對預(yù)防秋燥咳嗽、咽喉不適、口干欲飲等癥有一定效果。

3、鐵笛片：中醫(yī)認(rèn)為，麥冬、玄參、瓜蔞皮、可以清熱生津，補水利尿，化痰止咳，益脾和胃，對于咳嗽痰多、咽喉炎、聲音嘶啞等癥狀有較好的效果。

鐵笛片歷史悠久，出自御醫(yī)名方，具有400多年傳承歷史，它的全方能清肺利咽、生津止渴，每天定時口服鐵笛片，針對慢性咽炎引起的咽干口燥喉嚨痛具有很好的治療作用。

通過上述介紹，大家對咽干口燥喉嚨痛應(yīng)該有了應(yīng)對方法。另外，喜歡吃甜品的人群也要注意了，很多人因為咽干口苦喜歡吃些甜食，但過甜的食物不利于聲帶的保護，至于辛辣、刺激食物就更不必說了。此外還應(yīng)每天用溫的“淡鹽水”多次漱口，可以有效緩解咽喉紅腫。

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