我們都知道腎虛先別著急，補(bǔ)腎之前，要先分清楚，自己是腎陽(yáng)虛、腎陰虛，辨別清楚是哪種證型之后，才能夠更好地對(duì)證施治。那么，腎陽(yáng)虛什么癥狀呢？

張明代醫(yī)學(xué)家景岳認(rèn)為人體“陽(yáng)常不足”，容易出現(xiàn)虛寒病癥。腎陽(yáng)主導(dǎo)一身的陽(yáng)氣，而腎陽(yáng)虛多因先天不足，或年老體弱，命門(mén)火衰，或房勞過(guò)度，或久病不愈而傷及腎陽(yáng)，從而導(dǎo)致元陽(yáng)虛損，溫煦無(wú)力，陰寒內(nèi)生。屬于虛證、寒證，病位在腎，并常涉及肝、心、脾等臟。所以，腎陽(yáng)虛的人，最明顯的表現(xiàn)就是全身怕冷或手足冰涼，同時(shí)伴有腰膝酸疼、精神萎靡等不適癥狀。此外，腎陽(yáng)虛還容易導(dǎo)致男女的不育不孕和性功能方面的問(wèn)題。

腎陽(yáng)虛的人基本有五個(gè)特征：

第一、全身怕冷。

尤其是雙腳冰涼，即便是用熱水泡泡腳或者睡一晚上覺(jué)也不見(jiàn)得能暖得過(guò)來(lái)。再就是小腹或后背怕冷，并伴有慢性腹瀉、大便不成形、溏稀。

第二、尿頻癥狀。

有的人喝上一杯水，幾分鐘就要上衛(wèi)生間，或是晚上常起夜。嚴(yán)重者甚至咳嗽時(shí)會(huì)尿褲子，或是蹦跳、大笑都會(huì)引起尿失禁。

第三、腰部問(wèn)題。

腰為腎之府，如果躺下睡一宿覺(jué)，早晨起來(lái)感覺(jué)腰部酸困或是發(fā)僵發(fā)軟無(wú)力；或者以一個(gè)固定的姿勢(shì)站著時(shí)，腰慢慢感覺(jué)酸痛，休息會(huì)兒或換一個(gè)姿勢(shì)就不疼了。這些都是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。

第四、思維、情緒

腎陽(yáng)虛全身氣機(jī)動(dòng)力不足，會(huì)影響到腦神的功能。所以，腎陽(yáng)虛的人常常表現(xiàn)出情緒低下，精力不足，精神萎靡的狀態(tài)。另外，腎陽(yáng)虛氣機(jī)伸展無(wú)力，還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)倦怠乏力的感覺(jué)，平時(shí)的活動(dòng)減少，或者稍微勞動(dòng)，就會(huì)感到疲勞。

第五、生殖問(wèn)題。

如男性遺精、早泄、陽(yáng)痿等性功能障礙，甚至引起男性不育。而女性則常常表現(xiàn)為痛經(jīng)，白帶清稀，量多等癥狀。

腎陽(yáng)虛什么癥狀，相信您已經(jīng)了解了，知道自己是腎陽(yáng)虛之后，可以采取溫補(bǔ)腎陽(yáng)的方法治療調(diào)理。溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物有很多，大多是溫物，如鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、鹿茸等。市面上也有很多補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥，乍看起來(lái)都是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的，但其功效各有不同。如同仁堂鎖陽(yáng)固精丸由24味中草藥組成，主要的功能為溫腎，固精，對(duì)腎陽(yáng)虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒怕冷有良好的治療效果。

方中，鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽(yáng)；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專(zhuān)攻收斂固澀，可固精氣、澀精止遺；此外還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火，既輔助溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，起到以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)、陰陽(yáng)相濟(jì)之效，又針對(duì)腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動(dòng)有治療作用，是針對(duì)遺精、早泄這一臨床表現(xiàn)量身定制的組方。諸藥合用，共奏溫腎固精的功效。

除了服用藥物調(diào)理治療，腎陽(yáng)虛的患者還可以多吃一些溫陽(yáng)散寒的食物，如羊肉，韭菜等，避免寒涼類(lèi)食物的過(guò)多攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間待在陰冷潮濕的地方，還可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等來(lái)強(qiáng)健身體。關(guān)于腎陽(yáng)虛什么癥狀，自然也就迎刃而解了。

標(biāo)簽：腎陽(yáng)虛什么癥狀