對于沒時間給自己制定計劃的肥胖人群來說，就比較適合找一個減重中心，通過專業(yè)人士幫助來減肥。像潤天醫(yī)學中心就是個不錯的選擇，但是由于大家對潤天的了解比較少，所以會比較擔心，潤天醫(yī)學中心靠譜嗎？下面我們就通過文章內容了解一下吧。

 

潤天健康專注于醫(yī)學健康管理，其中潤天醫(yī)學中心系全國第一家醫(yī)療級健康管理中心，將建立線上和線下于一體的診療服務體系，以超重、肥胖及慢性病消費者為受眾群體，在新技術醫(yī)療支撐下進行醫(yī)學減重與慢病管理。大家可以放心選擇哦。

潤天醫(yī)學減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統，以“多學科聯合干預減重”為中心理念，全力打造多科學減重專業(yè)機構，在針對性解決顧客肥胖問題的同時，改善由于肥胖導致的各類慢病及健康狀況。

為提供最極致化的醫(yī)學減重服務，潤天引進多項醫(yī)學級檢測、干預設備，成立專業(yè)減脂指導及健康管理服務團隊，強調差異化健康服務和個性化減脂指導，針對不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導、鼓勵、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時，提升顧客對科學減脂相關知識的認知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。

潤天醫(yī)學減重中心的營養(yǎng)師會根據不同人群情況制定個性化減重方案，比如因為飲食肥胖的人，重點在規(guī)劃合理飲食并搭配瘦主角減脂減肥。

注重食物多樣，谷物為主，粗細搭配

碳水：全麥面包、五谷雜糧、南瓜、紫薯、玉米

粗糧：藜麥、南瓜、玉米、紫米、紫薯、高粱、燕麥、蕎麥、豆類等等

蛋白質：雞胸肉、蛋清、瘦牛肉、海鮮、豆類制品、奶制品

脂肪：橄欖油、原味堅果、牛油果、椰子油

蔬菜：絕大部分的蔬菜都是低熱量，烹飪方式是關鍵，清炒和水煮不會有錯。

調整三餐的功能比

早上要吃得好點，午餐要盡量吃飽，至于晚餐要吃，可以“不正經地吃”。

早餐占全天總能量的25%~30%，午餐占30%~40%，晚餐占30%~40%

搭配瘦主角減脂排油

瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。

關于潤天醫(yī)學中心靠譜嗎這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。減肥的方法有很多，但是當我們沒有時間去規(guī)劃自己的減肥計劃時，那不如選擇潤天醫(yī)學減重中心，通過健康、科學的方法來減肥。

標簽：潤天醫(yī)學中心靠譜嗎