男人吃什么能抗衰老
如今社會,廣大男性朋友承擔的壓力越來越大。不僅要面對著職場上的壓力,還要面對生活上的壓力。因此很多男性朋友,覺得自己衰老的速度大大增加,發(fā)現自己在生活和工作中,越來越力不從心。那么,男人吃什么能抗衰老呢?下面小編就來帶大家了解下。
先了解一下男性衰老的原因吧
提及男性衰老的原因,這就不得不從中醫(yī)角度出發(fā)了。中醫(yī)認為,腎為先天之本,主藏精生髓。機體衰老是一個復雜的生理過程,人從幼年到終年的生命進程,也是機體成長老化的全過程。隨著年齡的增長,機體內部細胞,組織不斷老化,雖然自身無特殊的感覺,但從生理學,生物學的觀點看,體內的老化進程已在不斷地進行。
老化是衰老的前奏,衰老是老化進程發(fā)展的結果,衰老不僅自身有明顯的癥狀體征,而且讓人一目了然。中醫(yī)非常重視五臟功能的盛衰與養(yǎng)生之間的關系,尤其重視腎對延緩衰老的作用。所以吃什么能抗衰老,就應該從補腎的食物角度出發(fā)。
吃什么食物能幫助男性朋友補腎
從中醫(yī)學角度出發(fā),鵪鶉性味甘、平、無毒,入肺及脾經,有消腫利水、補中益氣的功效。鵪鶉的藥用價值被視為“動物人參”,鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪和維生素多的食物,含膽也低,對肥胖人來說是理想的肉食品種具有很好的藥用價值。鵪鶉肉可補五臟,益精血,溫腎助陽,男人經常吃鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。
除了補腎的食物之外,大家還可以選擇一款中成藥,那就是八子補腎膠囊。八子補腎膠囊補腎理念先進,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調和陰陽。它的補腎組方獨特,中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來補人體的種子(補精),采用八種天然植物種子藥,和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學,以補腎養(yǎng)精為本,達到腎陰腎陽雙補,在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果。
上面就是小編對于,男人吃什么能抗衰老這個問題的回答。相信大家看到這里也一定明白了,除了吃上述健康的食物之外,還可以搭配中成藥物,從根本上幫助大家補充腎精,從而抗衰老。當然,保持一個健康樂觀的心態(tài),是很重要的。
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