沒(méi)有家長(zhǎng)不希望自己的孩子擁有強(qiáng)健的體格，然而在生活中，孩子總是會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)吃飯、厭食的情況，如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到影響。一般家長(zhǎng)會(huì)試圖通過(guò)做出各種花樣的美食來(lái)促進(jìn)孩子的胃口，但這種方法實(shí)際上并不奏效。其實(shí)，孩子不愛(ài)吃飯一般是由于脾虛引起的，健脾才是關(guān)鍵。那么，孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺唇∑⒛兀?

飲食規(guī)律：飲食調(diào)整是為孩子保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵。因此，一日三餐，需定時(shí)定量、切忌暴飲暴食。以易消化的食物為主、葷索搭配，還要常給孩子吃綠色蔬果，以滿足消化需要和保持大便的通暢。

忌食辛辣：辛辣的食物會(huì)刺激孩子腸胃，引起上火、食欲下降等癥，因此為了孩子的脾胃健康，一定要為孩子準(zhǔn)備較為溫和的食物。

不要貪涼：孩子們愛(ài)吃冷飲，但寒冷的食物會(huì)使胃部受到刺激而急劇冷縮，胃腸道血管壁會(huì)突然緊閉收縮，久而久之，造成孩子脾胃受損，出現(xiàn)脾胃虛弱癥狀。

藥物治療：中醫(yī)認(rèn)為，脾是后天之本，是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。

所以想讓孩子有一個(gè)好身體，健脾很關(guān)鍵。脾好，消化好，吃飯香！在生活中家長(zhǎng)可以給孩子吃一些兒童健脾的中成藥，薏芽健脾凝膠便是不錯(cuò)的選擇。

薏芽健脾凝膠的全部7種成分都是藥食同源，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹；可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。

另外，薏芽健脾凝膠像果泥一樣，口感酸酸甜甜，寶寶不僅接受度高，還會(huì)搶著吃。薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，讓吃藥變成孩子的一種樂(lè)趣。

孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺凑{(diào)理脾胃，除上述方法外，家長(zhǎng)在日常生活中可以帶孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，能增強(qiáng)人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。同時(shí)要注意保持孩子良好的情緒，情感因素對(duì)食欲、消化、吸收也有很大影響，良好的情緒更有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒?dòng)。

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