隨著肥胖人群的不斷增多，減肥的人也越來越多，尤其是女性朋友,運(yùn)動(dòng)減肥難以堅(jiān)持，節(jié)食減肥太過辛苦，因此選擇了比較方便的。聽說潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊減脂減肥效果不錯(cuò)，但是也比較擔(dān)心安全問題，所以更加關(guān)心瘦主角奧利司他減肥膠囊安全嗎，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。肥胖不是指單純的體重增加，而是體內(nèi)脂肪組織積蓄過剩的狀態(tài)。

體內(nèi)脂肪的多少通常用體脂率衡量，體脂率=脂肪重量/體重。正常體脂率男性為15%-20%，女性為20%-25%。一般體脂率從20%增加到25%-30%就視為肥胖。

導(dǎo)致肥胖的原因有多種，包括遺傳、環(huán)境、心理、年齡、生活與飲食習(xí)慣以及藥物使用等。所以想要有效減肥，除了選擇一種對(duì)的減肥方法以外，改變飲食習(xí)慣、改正生活習(xí)慣是非常重要的。

減肥就用潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊

瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。

那么，瘦主角奧利司他減肥膠囊安全嗎?

瘦主角的源自英國(guó)的史克，先后通過歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認(rèn)可。

另外就是改變飲食習(xí)慣，調(diào)節(jié)飲食，有些人為了減肥就節(jié)食，短時(shí)間內(nèi)是會(huì)有效果，但是相對(duì)的反彈起來也特別厲害，而且食量驟減，會(huì)導(dǎo)致身體乏力甚至?xí)δc胃，控制飲食是一個(gè)長(zhǎng)期工作，前期可以少食多餐，中期將多餐去掉，后期少食米飯面條多吃蔬菜水果，還有多吃些粗糧，這樣你的食量就會(huì)慢慢的減少了，記住一個(gè)原則，早餐吃好(搭配營(yíng)養(yǎng))，中餐吃飽(七分)，晚餐隨便(主食少吃，多吃蔬菜水果)。

最后就是不要在睡前吃東西，盡量避免熬夜等不良習(xí)慣，這些都是導(dǎo)致脂肪堆積的原因。

通過上訴文章內(nèi)容對(duì)瘦主角奧利司他減肥膠囊安全嗎這一問題做出了簡(jiǎn)單的介紹，相信大家也都清楚了吧。隨著市面上減肥產(chǎn)品越來越多，大家在選擇時(shí)一定要選擇安全、健康的產(chǎn)品哦。

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