經(jīng)常會聽到媽媽們抱怨孩子不愛吃飯，吃飯難的問題。很多孩子只有看著動畫片的時候才能好好吃飯。有的孩子不是不愛吃飯，而是吃完飯很容易消化不良，肚子不舒服。面對這些問題有沒有好辦法呢，接下來一起看看孩子消化不良不愛吃飯怎么辦？

孩子消化不良不愛吃飯怎么回事？

孩子消化不良不愛吃飯，多半是脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。如果孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質很好運走，孩子就會出現(xiàn)消化不良、不愛吃飯等各種健康問題。

孩子消化不良不愛吃飯怎么辦？

要讓孩子愛上吃飯，健脾是關鍵。1-6歲的孩子飲食結構變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛；中醫(yī)說：小兒脾常不足，孩子脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。媽媽們要抓住孩子1-6歲的健脾黃金期，給孩子健脾。

下面幾條健脾小妙招，大家可以參考一下，希望對家長們有所幫助。

1、寒涼的東西少給寶寶吃。涼茶、冷食、冰淇淋等盡量避免給寶寶吃?？梢越o寶寶多吃平性或性溫的食材，如：蘋果、橙子、榴蓮、桂圓、桃子等。

2、多給寶寶吃健脾益氣的食物。如：山藥、蓮籽、山楂、桂圓、核桃仁、大棗等。每一次采用1-4味熬湯或煮粥。

3、給寶寶吃兒童專用的健脾產(chǎn)品，如：薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成，成分溫和安全性高。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。

薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子消化不良、不愛吃飯等問題。薏芽健脾凝膠是獨特的果泥口感，口味酸甜，吃法多，媽媽們可以把它擠在面包上當成早餐給孩子吃，還可以夾在餅干里，當做零食吃，孩子根本不覺得是在吃藥，很愛吃。而且，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是做兒童專用藥的大品牌，孩子吃更放心。

關于孩子消化不良不愛吃飯怎么辦這個問題，相信大家已經(jīng)有了自己的答案了，孩子脾虛，除了上面說到的飲食調理，家長們還可以學習一下小兒推拿，日常做一些簡單的按摩，也有助于孩子健脾。

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