患有神經(jīng)衰弱所出現(xiàn)的失眠和焦慮癥狀讓不少人痛苦不已，每天的工作已經(jīng)很累了，晚上還不能睡個好覺，不僅精神受折磨，身體也備受折磨。但是因為大多數(shù)人并不清楚導致神經(jīng)衰弱的原因，所以也不知道該如何治療，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下易引起神經(jīng)衰弱的病因都有哪些吧。

易引起神經(jīng)衰弱的病因都有哪些？

1、環(huán)境不良：長期處于嘈雜的環(huán)境中，身心無法安寧，休息睡眠的不到保證；長期接觸噪聲，刺眼的亮光、刺鼻的地氣味或污染的空氣，也會使神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的病因。

2、用腦過度：腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重，注意力高度集中，使大腦神經(jīng)細胞過分消耗能量，失去正常的調(diào)節(jié)而易患神經(jīng)衰弱。

3、過度緊張：強烈的精神刺激，沉重的精神負擔，持久的環(huán)境壓力，不當?shù)墓ぷ鞣椒?，使大腦活動過度緊張，超過了神經(jīng)系統(tǒng)的耐受界限，也可能成為神經(jīng)衰弱病因。

因此平時生活中我們一定要多加注意，養(yǎng)成一個良好的生活習慣、保持樂觀積極的心態(tài)是預防神經(jīng)衰弱的關(guān)鍵。不過對于已經(jīng)患有神經(jīng)衰弱的人來說，積極用藥調(diào)理才能擺脫癥狀的折磨。

患有神經(jīng)衰弱選棗椹安神口服液就不錯

中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法進行治療。

而棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，對于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。

更值得一提的是，棗椹安神口服液不添加任何西藥成分，九味中藥組方平和，都是藥食同源的藥物，不用擔心上火的問題；可以長期服用調(diào)理身體，而且不會產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會導致頭暈、精神恍惚等。

關(guān)于“易引起神經(jīng)衰弱的病因都有哪些”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。其實緩解神經(jīng)衰弱癥狀除了通過藥物調(diào)理以外，還可以吃一些具有養(yǎng)心安神的食物，也能夠幫助擺脫神經(jīng)衰弱的困擾，比如蓮藕、蜂蜜、小米、山藥等都是不錯的選擇。

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