現(xiàn)如今，人們的生活節(jié)奏要比之前快得多，快節(jié)奏的生活給人們帶來了很多的便利，同時(shí)也帶來了不好的一面，比如陽痿慢慢的找上了男性，很多男性在工作中表現(xiàn)的精力充沛，而在中卻變得有心無力。那么你知道男性多長(zhǎng)時(shí)間勃起不算陽痿？怎么預(yù)防陽痿？

多長(zhǎng)時(shí)間勃起不算陽痿？

其實(shí)對(duì)這個(gè)沒有具體的時(shí)間限制，一般男性會(huì)因?yàn)榫?、環(huán)境或者心理因素出現(xiàn)短暫、偶爾的不能勃起，但這不是陽痿。例如有些人很緊張，特別是當(dāng)他們剛剛戀愛，或受到外部環(huán)境的干擾時(shí)。此時(shí)，緊張情緒可能會(huì)影響勃起狀態(tài)，或者在勃起后會(huì)立即軟化。這種情況的假性陽痿，往往其生理功能還是正常的，只是受到了心理方面的影響。陽痿指持續(xù)性的不能達(dá)到或不能維持充分的勃起以獲得滿意的，發(fā)病時(shí)間至少大于6個(gè)月。如果男性勃起不佳超過三個(gè)月就應(yīng)該前往就診。

陽痿怎么預(yù)防？

消除心理因素：男性患者在平時(shí)的時(shí)候一定要正確的對(duì)待夫妻生活。充分的認(rèn)識(shí)和了解精神因素對(duì)性功能的影響。千萬不要因?yàn)閮扇畏蚱薜氖【蛻岩勺约撼霈F(xiàn)了陽痿，一定要以一個(gè)積極健康的心態(tài)去面對(duì)這種情況。

養(yǎng)成良好的性習(xí)慣：夫妻生活過于頻繁是非常容易導(dǎo)致男性患者出現(xiàn)陽痿這種情況的。建議男性的夫妻生活最好不要太過于頻繁，一周1~2次即可。

提高身體素質(zhì)：如果男性的身體素質(zhì)過差，例如過度疲勞，經(jīng)常熬夜，每天的睡眠不足，都會(huì)很容易產(chǎn)生陽痿這種情況。所以建議男性患者在平時(shí)的時(shí)候，一定要積極的鍛煉身體，增加身體的抵抗能力和免疫能力，平時(shí)多注意休息，這樣才能提高身體素質(zhì)。

謹(jǐn)慎用藥：男生千萬不能盲目的使用壯陽的藥物。盲目的使用這些藥物，很有可能使自己出現(xiàn)陽痿。

出現(xiàn)陽痿也不要慌張，因?yàn)榭蛇x擇的治療方式是有很多的，口服藥物是治療陽痿最常用的方法，5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是目前治療陽痿的一線藥物，他達(dá)拉非和西地那非都屬于此類藥物，都是通過抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高細(xì)胞內(nèi)cGMP濃度，使得平滑肌和小動(dòng)脈松弛，海綿體內(nèi)動(dòng)脈血流增加，產(chǎn)生勃起，達(dá)到治療男性勃起功能障礙的目的。

赤鹿雙非產(chǎn)品，枸櫞酸西地那非片和他達(dá)拉非片都是治療陽痿的藥物，均通過一致性評(píng)價(jià)，對(duì)標(biāo)美國市場(chǎng)原研標(biāo)準(zhǔn)，其制藥原料源自進(jìn)口，起效快，藥效好；也無依賴性，且品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場(chǎng)景的用藥需求。赤鹿提供的不僅僅是抗ED藥，更多提供的是“雙非”用藥指導(dǎo)，為需要改善提升自我狀態(tài)的男性、以及有更多場(chǎng)景需求的伴侶使用。

想必通過上文的介紹，大家對(duì)于“多長(zhǎng)時(shí)間勃起不算陽痿？怎么預(yù)防”也沒有什么疑問了，陽痿并不是什么不治之癥，相信通過使用正確的藥物，并且注意生活方式的調(diào)理，恢復(fù)也會(huì)很快。

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