婦科疾病對不少女性都產生了嚴重的困擾，近年來婦科病的發(fā)病率更是在不斷的攀升，這與現代人生活壓力大、環(huán)境的污染加重以及個人的生活習慣有很大的關系。尤其是部分女性并不注重個人身體健康，甚至會對于婦科上的一些小毛病不重視，導致小病發(fā)展成為大病，這些都是錯誤的觀念。在日常生活中我們應如何預防婦科炎癥呢？

1.女性需要保持良好的個人衛(wèi)生習慣，每日更換內褲，清洗內褲時選擇正確的洗滌液才能達到預防婦科炎癥的效果。婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內褲專用）內含植物精華，強效抑菌，除菌率高達99%，特有蛋白酶成分，可有效清潔內褲上的白帶污漬，避免與內褲交叉感染，遠離各種婦科疾病。婦炎潔內褲洗滌液采用天然草本精華，溫和無刺激。

2.認真對待衛(wèi)生護墊。有的女性經常使用大量的衛(wèi)生護墊來控制白帶，其實這樣做會反而使細菌侵入?，F在市場上衛(wèi)生護墊的衛(wèi)生指標有的不合格，其中常存在一些大腸桿菌、鏈腸菌、真菌等，這樣就會造成感染。并且長期使用衛(wèi)生護墊，就會造成外陰呼吸不了新鮮的空氣，由于外陰一直處于“悶熱”的狀態(tài)，就會引起細菌滋生，導致白帶異常，引發(fā)宮頸糜爛等疾病。

3.放棄濫用抗生素。有些人遇到咳嗽、發(fā)燒、頭痛就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎，避免大量使用抗生素，導致正常菌群失調。

4.注意公共場所衛(wèi)生。公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆，使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等，同時選用適宜的個人清潔護理產品。

5.注意飲食健康。想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則，少吃生冷、辛辣、煎炸的食物，努力把體重控制在正常范圍內，不要太胖也不要太瘦。

通過上文的介紹，大家都對如何預防婦科炎癥應該有了答案，并且也知道了遠離婦科疾病的方法，希望大家平時能注意保養(yǎng)，遠離疾病。

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